Zdrowie

Kefir Ile Kalorii

13 min
Wartość energetyczna kefiru jest uzależniona przede wszystkim od zawartości tłuszczu w mleku, z którego został wyprodukowany. Klasyczny kefir z mleka pełno...
Czytaj więcej →
Czy Jajko Tuczy
Zdrowie

Czy Jajko Tuczy

14 min
Przez lata jajko było jednym z najbardziej demonizowanych produktów w dietetycznym świecie, głównie za sprawą obaw o poziom cholesterolu. Współczesna nauka...
Czytaj więcej →
Ile Kalorii Ma Lody
Zdrowie

Ile Kalorii Ma Lody

12 min
Lato bez lodów trudno sobie wyobrazić, ale jeśli liczysz kalorie lub dbasz o sylwetkę, wybór gałki staje się nie lada wyzwaniem. Warto wiedzieć, że różnice...
Czytaj więcej →