Czy Majonez Tuczy
Powszechna opinia głosi, że majonez to jeden z głównych wrogów szczupłej sylwetki, a jego eliminacja z diety to pierwszy krok do utraty wagi. Jednak prawda...
Czytaj więcej →
Zdrowie
Zdrowie kobiet 20+/30+/40+/50+/60+
Ile Kalorii Ma łyżeczka Cukru
Gdy sięgamy po cukier, nasza uwaga często skupia się na prostym przeliczniku energetycznym. Jednak redukowanie jego wpływu wyłącznie do podaży kalorii to j...
Czytaj więcej →
Ile Kalorii Ma Kebab W Picie
Klasyczny kebab w picie to dla wielu synonim szybkiego i sycącego posiłku, jednak jego wartość odżywcza bywa prawdziwą zagadką. Wartość kaloryczna całej po...
Czytaj więcej →
Pańskie Oko Konia Tuczy Pan Tadeusz
Starożytne powiedzenie „pańskie oko konia tuczy” przetrwało wieki nie bez powodu. W swojej pierwotnej, rolniczej rzeczywistości podkreślało ono fundamental...
Czytaj więcej →
Ile Kalorii Mają Pieczone Ziemniaki
Wartość energetyczna pieczonych ziemniaków nie jest wartością stałą i w dużej mierze zależy od techniki kulinarnej oraz dodatków, które towarzyszą bulwie w...
Czytaj więcej →
Ile Kalorii Mają Pomidorki Koktajlowe
W kontekście zdrowego odżywiania, znajomość dokładnej wartości energetycznej i odżywczej produktów jest kluczowa. Pomidorki koktajlowe, choć powszechnie uz...
Czytaj więcej →
Ile Kalorii Mają Paluszki Rybne
Wiele osób na diecie odchudzającej z niepokojem spogląda w sklepowej zamrażarce na opakowania paluszków rybnych, uznając je za produkt zakazany. Prawda jes...
Czytaj więcej →
Ile Kalorii Ma Papryka
Planując posiłki, często zastanawiamy się, jaką dawkę energii nam dostarczą. W przypadku papryki odpowiedź jest niejednoznaczna, ale bardzo pozytywna. Świe...
Czytaj więcej →
Kawa Tuczy Czy Odchudza
Już od pierwszego łyku kawa uruchamia w organizmie kaskadę zdarzeń, która sięga znacznie głębiej niż sama świadomość pobudzenia. Kluczową rolę odgrywa tuta...
Czytaj więcej →
Ile Kalorii Ma Kiełbasa Z Grilla
Sezon grillowy w pełni, a na wielu stołach króluje kiełbasa. Choć stanowi ona niemal obowiązkowy element spotkań w ogrodzie, warto zdawać sobie sprawę z je...
Czytaj więcej →
Ile Kalorii Ma Malina
Gdy myślimy o odchudzaniu, często przed oczami stają nam obrazy wyrzeczeń i mdłych, niesmacznych posiłków. Tymczasem natura oferuje nam prawdziwe smakowe i...
Czytaj więcej →
Czy Ryż Jest Tuczący
Przez lata ryż, a zwłaszcza jego biała odmiana, był regularnie demonizowany w kontekście kontroli wagi. Najnowsze badania naukowe przynoszą jednak bardziej...
Czytaj więcej →